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[만만한 요가] 당신의 몸을 살리는 치유 요가
  • 강사우마
  • 강의형식동영상
  • 수강기간15일
  • 강좌구성5강
  • 총 시간68분 59초
  • 총 수강료5,000원
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강좌 소개

요가를 예방의학, 과학적 심신건강치유방법이라고도 합니다. 우리건강과 밀접한 관련이 있는 치유요가 프로그램을 알려드립니다.

커리큘럼

목차 강좌 수강료
1강좌 이미지
피로야 가라(간에 좋은 요가)
15분 52초		2,000원 샘플보기
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2강좌 이미지
부종은 사라진다(신장에 좋은 요가)
13분 35초		2,000원 샘플보기
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3강좌 이미지
소화가 잘돼요(위와 장에 좋은 요가)
13분 45초		2,000원 샘플보기
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4강좌 이미지
건강한 부모 되기(생식기에 좋은 동작)
12분 12초		2,000원 샘플보기
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5강좌 이미지
젊게 살아요(심장과 혈액순환에 좋은 동작)
13분 35초		2,000원 샘플보기
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