고령사회의 그늘인 치매! 아직은 치료법이 없기 때문에 예방이 최우선이다. 몸운동, 두뇌운동, 마음운동을 통해 노년의 활력을 찾고 평소 생활 속에서도 실천할 수 있는 방법을 살펴본다.
